韭菜:补肾 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好材料,小葱和韭菜都是自己家菜园子里的。根据需要割的一把韭菜,没有称量,或多或少都可以的?。
2.葱和韭菜洗净切段备用。
3.鸡蛋准备好(✪▽✪)打入碗内打散
4.锅内放油加热把鸡蛋先摊好,然后盛出备用
5.锅内放少许油加热放入葱花、韭菜翻炒几下加入盐继续翻炒
6.韭菜发软放入鸡蛋翻炒均匀后盛出即可
韭菜不能炒时间太长,炒太久了会发柴的,少放一点水也会好点
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜