酱炖海鲶鱼

酱炖海鲶鱼
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作者:飞儿席瑶

健康功效

香菜:养肝
白糖:低蛋白质

食材用料

海鲶鱼
大酱
葱姜蒜
陈醋
鸡精

酱炖海鲶鱼的做法

  • 酱炖海鲶鱼的做法图解1

    1.鱼洗好空干

  • 酱炖海鲶鱼的做法图解2

    2.葱姜蒜,大酱

  • 酱炖海鲶鱼的做法图解3

    3.锅中放油烧热放入葱姜蒜炒香

  • 酱炖海鲶鱼的做法图解4

    4.之后放入十三香翻几下添水,放入大酱,白糖,陈醋用筷子搅拌均匀

  • 酱炖海鲶鱼的做法图解5

    5.放入事先空干的鱼

  • 酱炖海鲶鱼的做法图解6

    6.大火烧开,转小火

  • 酱炖海鲶鱼的做法图解7

    7.十几分钟吧,放鸡精,汤不用烧干,放点香菜末就可以了

小贴士

这种鱼不需要过油,也不会腥直接放入汤里炖就可以了

本菜谱由飞儿席瑶上传

酱炖海鲶鱼的家常做法

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