香菜:养肝 白糖:低蛋白质
1.鱼洗好空干
2.葱姜蒜,大酱
3.锅中放油烧热放入葱姜蒜炒香
4.之后放入十三香翻几下添水,放入大酱,白糖,陈醋用筷子搅拌均匀
5.放入事先空干的鱼
6.大火烧开,转小火
7.十几分钟吧,放鸡精,汤不用烧干,放点香菜末就可以了
这种鱼不需要过油,也不会腥直接放入汤里炖就可以了
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜