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蒜苔炒肉
健康功效
猪肉:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒜苔炒肉的做法
![蒜苔炒肉的做法图解1]()
1.蒜苔切段
![蒜苔炒肉的做法图解2]()
2.猪肉切片备用
![蒜苔炒肉的做法图解3]()
3.青红椒切圈备用
![蒜苔炒肉的做法图解4]()
4.热锅放油，倒入猪肉，炒至变色。
![蒜苔炒肉的做法图解5]()
5.倒入蒜苔，翻炒片刻
![蒜苔炒肉的做法图解6]()
6.倒入青椒和红辣椒翻炒。
![蒜苔炒肉的做法图解7]()
7.蒜苔炒软，加适量酱油，盐。起锅
小贴士
肥肉可以先用小火把肥肉煎一下，一来能增添香味，二来能使肥肉不肥。
蒜苔炒肉的家常做法
（全部）
猪肉:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜苔切段
2.猪肉切片备用
3.青红椒切圈备用
4.热锅放油，倒入猪肉，炒至变色。
5.倒入蒜苔，翻炒片刻
6.倒入青椒和红辣椒翻炒。
7.蒜苔炒软，加适量酱油，盐。起锅
肥肉可以先用小火把肥肉煎一下，一来能增添香味，二来能使肥肉不肥。
