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凉拌菜
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
花生:化痰
豆角:低蛋白质
凉拌菜的做法
![凉拌菜的做法图解1]()
1.豆角 土豆洗净，豆角切断 土豆切丝 备用。
![凉拌菜的做法图解2]()
2.提前粉丝泡好，花生放盐 花椒 大料煮熟，把所有食材放在一起，表面放点葱末 蒜末，放盐 味精 鸡精调味。
![凉拌菜的做法图解3]()
3.锅里倒油，待油热后浇在上边 放点香菜（个人口味）拌匀就可以吃了
凉拌菜的家常做法
（全部）
粉丝:补血、低蛋白质
花生:化痰
豆角:低蛋白质
1.豆角 土豆洗净，豆角切断 土豆切丝 备用。
2.提前粉丝泡好，花生放盐 花椒 大料煮熟，把所有食材放在一起，表面放点葱末 蒜末，放盐 味精 鸡精调味。
3.锅里倒油，待油热后浇在上边 放点香菜（个人口味）拌匀就可以吃了
