番薯粥

番薯粥
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作者:羽腾酱9w25

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
玉米:祛湿
小米:和胃

番薯粥的做法

  • 番薯粥的做法图解1

    1.把紫薯切小块,玉米切粒。

  • 番薯粥的做法图解2

    2.洗好米,把米煮得差不多开后。倒入食材继续炖熟。

  • 番薯粥的做法图解3

    3.大概20分钟后,放入适量红糖,盐小量。倒均匀后,盖上锅,两分钟后出锅。

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番薯粥的家常做法

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