番茄鸡蛋菠菜汤

番茄鸡蛋菠菜汤
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健康功效

西红柿:生津止渴
鸡蛋:养血
菠菜:养血

番茄鸡蛋菠菜汤的做法

  • 番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解1

    1.准备食材,西红柿切块,菠菜切段,鸡蛋打散备用

  • 番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解2

    2.锅中放入少许油,放入葱花爆香

  • 番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解3

    3.加入西红柿,翻炒出沙

  • 番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解4

    4.倒入适量水

  • 番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解5

    5.缓缓的将鸡蛋液从高处沿锅边倒入

  • 番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解6

    6.放入菠菜

  • 番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解7

    7.放少许盐,鸡精调味

  • 番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解8

    8.出锅

  • 番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解9

    9.成品

  • 番茄鸡蛋菠菜汤的做法图解10

    10.再来张远照

小贴士

菠菜一烫就熟,出锅前再放,这样不会破坏菠菜里的维生素,汤以清淡为主,所以建议少放盐和鸡精

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番茄鸡蛋菠菜汤的家常做法

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