冰糖雪耳莲子糖水

冰糖雪耳莲子糖水
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作者:熠睿_y1ij

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
红枣:安神
莲子:养心安神

冰糖雪耳莲子糖水的做法

  • 冰糖雪耳莲子糖水的做法图解1

    1.雪耳莲子放入水中泡半小时

  • 冰糖雪耳莲子糖水的做法图解2

    2.莲子取出把中间心去掉,要不然会有苦味,红枣去核

  • 冰糖雪耳莲子糖水的做法图解3

    3.放入适量的水大火烧开转小火炖一个半小时

  • 冰糖雪耳莲子糖水的做法图解4

    4.最后半小时放入适量的枸杞与冰糖炖

  • 冰糖雪耳莲子糖水的做法图解5

    5.美味清凉的糖水可以喝了

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冰糖雪耳莲子糖水的家常做法

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