辣椒鸡蛋炒馒头

辣椒鸡蛋炒馒头
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作者:大方头

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
洋葱:杀虫
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

剩馒头 2个
尖椒 1根
新鲜小红辣椒 2根
适量
色拉油 适量

辣椒鸡蛋炒馒头的做法

  • 辣椒鸡蛋炒馒头的做法图解1

    1.取剩馒头二个,凉的、剩馒头。

  • 辣椒鸡蛋炒馒头的做法图解2

    2.将剩的凉馒头切成大小适中的方形小丁备用。

  • 辣椒鸡蛋炒馒头的做法图解3

    3.尖椒、小红辣椒、泡发好的黑木耳、洋葱备用。

  • 辣椒鸡蛋炒馒头的做法图解4

    4.培根6片左右切小块备用。

  • 辣椒鸡蛋炒馒头的做法图解5

    5.鸡蛋2-3个打入碗内加少许盐和料酒打散成蛋液。

  • 辣椒鸡蛋炒馒头的做法图解6

    6.将切好的馒头丁拌入蛋液中使其四面蘸满蛋液。

  • 辣椒鸡蛋炒馒头的做法图解7

    7.炒锅烧热后倒入适量色拉油,油温6成热时放入蘸满蛋液的馒头丁。

  • 辣椒鸡蛋炒馒头的做法图解8

    8.中火或者小火翻炒馒头丁至四面微微焦黄色。

  • 辣椒鸡蛋炒馒头的做法图解9

    9.捞出炸好的馒头丁控油备用。

  • 辣椒鸡蛋炒馒头的做法图解10

    10.炒锅中留少量底油放入培根翻炒至熟透。

  • 辣椒鸡蛋炒馒头的做法图解11

    11.加入黑木耳和切好的小红辣椒翻炒至基本熟透。

  • 辣椒鸡蛋炒馒头的做法图解12

    12.加入尖椒和洋葱,放入少许黄豆酱油调色,放少量盐调味后倒入洋葱丁。

  • 辣椒鸡蛋炒馒头的做法图解13

    13.最后放入事先炸好的馒头丁翻炒均匀。

  • 辣椒鸡蛋炒馒头的做法图解14

    14.成品出锅,馒头有些外焦里嫩,搭配丰富的配菜,超级美味的一道佳肴。

小贴士

1、馒头一定要用凉馒头切丁,热馒头不好切。最好是剩馒头,够干,做这道菜才好吃。
2、搭配的食材选择多种多样,依据个人喜好随意搭配。
3、馒头丁可以用蛋液蘸、也可干炸。蘸过蛋液的馒头丁软嫩可口像蛋糕,直接干炸的馒头丁炒出来更加外焦里嫩。
4、蛋液里面已经加盐调味了,炒配料时放盐要谨慎不要过咸。
5、炸馒头丁的时候依据个人喜好,火候自己掌握,喜欢馒头焦黄的就多炸一会儿。我这次馒头丁切的比较大,可以稍微切小一点,炸的火候更好且炒起来更进味道。

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辣椒鸡蛋炒馒头的家常做法

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