土豆:解毒
木耳:养血
香菇:解毒
琵琶腿 | |
豆油 | |
盐鸡精味精 | |
水 | |
葱花 |
1.鸡腿切块,烧水灼一下起锅
2.将辅料准备好,姜蒜切碎,干辣椒切碎一半切段一半,
3.土豆去皮切块
4.干木耳香菇泡开水15分钟,新鲜的就不要泡直接切小块
5.青椒切段
6.锅里热油,油热改小火,油冷却2分钟放白糖,用锅铲搅拌出现气泡
7.倒入鸡块翻炒至金黄
8.将鸡肉赶至锅边,中间倒姜蒜沫干辣椒沫,豆瓣酱,豆油,醋炒小会儿,再和着鸡肉翻炒
9.一会儿倒入土豆,木耳香菇翻炒
10.一会儿,,也就2/3分钟,加入适量水
11.水几乎干了倒入青椒段翻炒几分钟,加入盐鸡精味精少许翻炒些许时刻,起锅。完美
油那火候把握好 ,糖一定要温和油温下锅搅拌,不然糖下锅就胡了