五花肉:益气 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.五花肉焯水,放入料酒,烧到肉能用筷子刺穿
3.青红椒和洋葱切丝,同时姜也切好
4.五花肉焯水以后洗净切片
5.锅中放入少量的油烧热
6.五花肉放入油锅煸炒至透明状,放盐姜胡椒粉,老干妈,少量的糖和生抽翻炒五分钟出锅
肉切的薄一些,一定要炒到出油再放配料,如果不喜欢胡椒粉可以厂放
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