杂粮五味蔬

杂粮五味蔬
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作者:熙歌妈

健康功效

豇豆:补肾填精
土豆:解毒

杂粮五味蔬的做法

  • 杂粮五味蔬的做法图解1

    1.准备食材

  • 杂粮五味蔬的做法图解2

    2.将除杂粮包外的主料切成小丁备用,肉丁放少许点淀粉抓匀

  • 杂粮五味蔬的做法图解3

    3.豇豆丁放到开水中焯熟,捞出

  • 杂粮五味蔬的做法图解4

    4.炸锅,放入肉丁快速翻动,少许老抽

  • 杂粮五味蔬的做法图解5

    5.放入蒜苔,土豆,胡萝卜丁炒八成熟,加入豇豆丁放入盐

  • 杂粮五味蔬的做法图解6

    6.最后加蒜抹,味精,勾少许薄芡

  • 杂粮五味蔬的做法图解7

    7.出锅了,闻着真香

  • 杂粮五味蔬的做法图解8

    8.杂粮包里装上菜,有面有菜,还是香

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杂粮五味蔬的家常做法

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