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紫苏肉沫炒四季豆的做法

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  • 用料:

  • 四季豆  250克
  • 猪肉  150克
  • 紫苏  1棵
  •  小块
  •  2瓣
  •  适量
  • 酱油  适量
  • 生粉  适量
  • 蚝油  适量
  •  适量

小贴士:

1、四季豆焯水时滴几滴油、保持四季豆绿油。
2、四季豆必须要煮熟、不熟会中毒的。
3、四季豆提前用淡盐水浸泡半个小时、能有效去除农药。

做法:

  • 1. 清洗干净、四季豆头尾去蒂、撕去两边的筋、紫苏切丝、(四季豆提前用淡盐水浸泡半个小时、能有效去除农药)
  • 2. 猪肉剁碎、用酱油、蚝油、生粉、腌制10分钟、姜蒜切片
  • 3. 锅里加入适量清水、大火烧开、滴几滴油、放四季豆焯水、捞起沥干水
  • 4. 热锅放油、放姜蒜爆香、放肉沫翻炒、炒至肉沫变色
  • 5. 放四季豆翻炒片刻
  • 6. 放紫苏翻炒一分钟
  • 7. 放盐、少许酱油、即可出锅
  • 8. 成品