五花肉:补肾 土豆:和胃
1.把大米放到无水无油的锅里炒,炒至大米微微变黄
2.晾凉后放入料理机的干磨杯内
3.开机打碎,可见稍微粗的颗粒即可,不用太碎,太碎不好吃
4.把土豆,五花肉切小块放盐,生抽,五香粉,鸡精放入盆中腌制约15~20分钟左右,再把打碎的大米粉放入腌制土豆和五花肉的盆中,加少许油和水混合均匀
5.把土豆放入碗的底部,再把五花肉放在土豆的上面,然后把碗放入蒸锅中,蒸约一小时左右,出锅时撒少许葱花点缀
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