土豆:和胃 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.切葱姜备用。
2.尖椒切丝备用。
3.土豆切丝备用。
4.起炒锅放花生油,放葱姜花椒爆香。
5.放入土豆丝。
6.把土豆丝稍微翻炒一下就就要放醋,这样炒出来的土豆丝很脆,放过醋以后放一点白糖。
7.然后放入尖椒煸炒。
8.等快要炒好时放入盐,炒好后关火,关火后放入少许鸡精和香油翻匀即可。
9.出锅装盘。
1,炒酸辣土豆丝时,土豆放进去稍微翻炒一下就要放醋,这样炒出来的土豆丝才脆。2,放过醋后要放糖,来中和酸味。
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