用料：
- 西瓜 适量
- 牛奶 适量
- 白砂糖(可选) 适量
小贴士：
1、西瓜含糖量较高，且水份过多，糖尿病患者、肾功能不全者应少食。
2、西瓜和牛奶在榨汁前可先放入冰箱冷藏或冷冻再榨，这样榨出的汁不仅口感好，且更加清甜，做出的奶昔也更加冰凉爽口。
3、西瓜与牛奶的比例一般为1:1，也可以按个人喜好来调整。
4、西瓜奶昔中可添加少许柠檬汁或薄荷，或者添加其他喜爱的水果一起榨，口感更加爽口，解暑效果更好。
5、若觉得西瓜汁不够甜，可添加适量的白糖或蜂蜜一起榨汁，亦可选用甜牛奶。
6、做好的西瓜奶昔放入冰箱冷藏或加入冰块食用更加爽口。
做法：
- 1. 准备一个西瓜、牛奶，牛奶可以选用甜牛奶。成熟的西瓜瓜皮表面光滑、花纹清晰、纹路明显、脐部和瓜蒂凹陷较深、两端匀称，四周饱满。
- 2. 西瓜取果肉，去除西瓜籽。可提前放冰箱冷藏一会。
- 3. 牛奶加少许白砂糖搅拌均匀。也可以放冰箱冷藏一会。
- 4. 将西瓜果肉放入料理机。
- 5. 将牛奶倒入。
- 6. 打成汁，倒出。
- 7. 西瓜奶昔。
- 8. 奶味香浓，西瓜清甜。冰镇后食用更加美味。