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炒花蛤
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
炒花蛤的做法
![炒花蛤的做法图解1]()
1.用清水洗干净。
![炒花蛤的做法图解2]()
2.过下水让花蛤打开，再一个个清洗，不然里面会有沙子
![炒花蛤的做法图解3]()
3.蒜和芹菜切段洗净备用
![炒花蛤的做法图解4]()
4.下花蛤，炒两分钟后放盐，酱油，蚝油
![炒花蛤的做法图解5]()
5.下蒜和芹菜，翻炒一下，加入适量水焖
![炒花蛤的做法图解6]()
6.待汤汁浓稠时关火盛盆
![炒花蛤的做法图解7]()
7.美味的花蛤出锅咯
小贴士
不要放太多盐，因为酱油，蚝油里面已经有盐了。不然就会太咸的。
炒花蛤的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.用清水洗干净。
2.过下水让花蛤打开，再一个个清洗，不然里面会有沙子
3.蒜和芹菜切段洗净备用
4.下花蛤，炒两分钟后放盐，酱油，蚝油
5.下蒜和芹菜，翻炒一下，加入适量水焖
6.待汤汁浓稠时关火盛盆
7.美味的花蛤出锅咯
不要放太多盐，因为酱油，蚝油里面已经有盐了。不然就会太咸的。
