绿豆汤

绿豆汤
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健康功效

绿豆:清热
糯米:解毒
白糖:低蛋白质

食材用料

冬瓜糖 适量
红绿丝 适量
话梅 适量
凉白开 适量

绿豆汤的做法

  • 绿豆汤的做法图解1

    1.将绿豆洗净煮熟(不宜煮太烂哦,不开花就好)

  • 绿豆汤的做法图解2

    2.将糯米洗净煮熟(水不能放太多,要煮干一点吃起来才有嚼劲)

  • 绿豆汤的做法图解3

    3.冬瓜糖(最好都先放入冰箱保鲜中冰镇下)

  • 绿豆汤的做法图解4

    4.红绿丝(最好都先放入冰箱保鲜中冰镇下)

  • 绿豆汤的做法图解5

    5.话梅

  • 绿豆汤的做法图解6

    6.烧一壶开水,将准备好的薄荷放进去,等他冷却后把薄荷叶去掉,水灌入空瓶,放入冰箱冰冻(没有薄荷叶的话可以去药店买薄荷精,一般外面饭店都是用的薄荷精哦,不过自家种的薄荷更加健康,食用更放心哦)

  • 绿豆汤的做法图解7

    7.等上三个小时左右,待所有食材全部冷却后就可以取出食用啦(按个人口味添加些许白糖)

  • 绿豆汤的做法图解8

    8.最后倒入冰薄荷水,开吃啦

小贴士

非常简单易学的冰镇绿豆汤,肯定会给你带来一丝凉意,友友们也试试吧,这个夏天不再酷热

本菜谱由蓝柠檬_vgc1上传

绿豆汤的家常做法

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