猪里脊肉:滋阴
酱油:活血化瘀
芝麻油:抗癌防癌
豆芽 | |
郫县豆瓣酱 | |
干红辣椒 | 辣椒粉 |
玉米淀粉(生粉) | |
1.把猪里脊肉切成薄片
2.里脊肉加入料酒、酱油和玉米淀粉
3.搅拌均匀,腌制片刻
4.豆芽洗净,备用
5.姜蒜切末,葱切花
6.郫县豆瓣酱放到案板上剁碎
7.干红辣椒切段
8.锅里水烧开,放豆芽下去煮熟
9.豆芽捞出沥水,放到盆子里(这个盆子要比较大,因为这是最后的容器)
10.锅里放油,放入豆瓣酱,姜末和干辣椒,小火慢慢煸出豆瓣酱的红油
11.倒入开水,水开后再滚几分钟让辣味和香味出来后下肉片
12.下入肉片后水再滚一分钟即可
13.撒上蒜末,辣椒粉和白芝麻,把油烧热(冒白烟)后倒在调料上
14.撒上葱花做装饰,倒上几滴芝麻油增香