糖醋鱼

糖醋鱼
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作者:姚瑶baby

健康功效

罗非鱼:护眼明目、抗癌防癌
番茄酱:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

糖醋鱼的做法

  • 糖醋鱼的做法图解1

    1.活鱼买回来去鳃去鳞去肚,洗净切花。

  • 糖醋鱼的做法图解2

    2.抹上料酒,盐,胡椒粉腌制十五分钟

  • 糖醋鱼的做法图解3

    3.葱姜蒜切末备用。

  • 糖醋鱼的做法图解4

    4.鱼腌好后,倒入适量淀粉液抓匀。

  • 糖醋鱼的做法图解5

    5.锅中放适量油烧两分钟。

  • 糖醋鱼的做法图解6

    6.提起鱼尾沿锅壁滑入油锅,用勺子不断往鱼背浇油,炸熟备用。

  • 糖醋鱼的做法图解7

    7.锅内留点油,葱姜蒜爆香。

  • 糖醋鱼的做法图解8

    8.放入适量番茄酱,尽量多一点。

  • 糖醋鱼的做法图解9

    9.加入水,加少许醋大火烧开,水淀粉勾芡。

  • 糖醋鱼的做法图解10

    10.趁热浇在鱼上,撒上葱花即可。

小贴士

炸鱼不要用干淀粉,调成糊状,不要太稀。炸鱼要不断浇鱼,保证每个部位都熟了。

本菜谱由姚瑶baby上传

糖醋鱼的家常做法

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