花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.把杀好的鱼冲洗干净,在鱼身上划五刀,两面都划,用盐腌制十分钟,这样比较容易入味。
2.把材料切好
3.锅烧红,倒入油
4.油烧红,倒入鱼炸
5.炸到金黄色,翻过来炸
6.两面炸成金黄色,倒入少许料酒
7.把蒜,姜,辣椒,葱,全部倒入锅中炒放少许盐。
8.红烧鱼做好了
鲫鱼煎炸时,手要轻巧一点,不要太用力,很容易将鱼身弄断,将鱼皮弄破,否则影响成品的外观哦!
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