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  • 用料:

  • 鹌鹑蛋  400克
  • 大油菜  3株
  • 蒜头  3瓣
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 红烧酱油  适量
  • 耗油  适量
  •  适量

小贴士:

鹌鹑蛋去壳的时候最好要保持蛋的完整,大油菜也可以选择用水烫熟

做法:

  • 1. 准备好食材
  • 2. 大油菜一片片掰开然后在水中浸泡半小时
  • 3. 鹌鹑蛋冷水下锅煮
  • 4. 煮熟的鹌鹑蛋先泡下冷水晾凉
  • 5. 然后鹌鹑蛋现在菜板上面用刀压碎一点然后剥壳
  • 6. 生姜和蒜头切好
  • 7. 大油菜洗净沥干水分
  • 8. 锅中放入适量的油把大油菜先炒熟然后摆盘
  • 9. 锅中留底油把蒜头和生姜先去爆香
  • 10. 然后把鹌鹑蛋放入炒
  • 11. 加入适量的盐
  • 12. 煎至两面金黄然后加入适量的生抽红烧酱油耗油调色,翻炒均匀即可
  • 13. 炒好的鹌鹑蛋盛入装有大油菜的盘子
  • 14. 效果图