冬瓜薏仁汤

冬瓜薏仁汤
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健康功效

排骨:养血
冬瓜:活血化瘀
枸杞子:活血化瘀

冬瓜薏仁汤的做法

  • 冬瓜薏仁汤的做法图解1

    1.排骨冷水下锅煮开两三分钟,捞出来冲洗干净

  • 冬瓜薏仁汤的做法图解2

    2.薏仁准备好洗干净

  • 冬瓜薏仁汤的做法图解3

    3.排骨薏仁一起下入砂锅,加入适量清水,水放多些,至少材料的三四倍。

  • 冬瓜薏仁汤的做法图解4

    4.大火烧开,转小火煲一个小时

  • 冬瓜薏仁汤的做法图解5

    5.冬瓜洗干净去瓢,不用去皮,切大块

  • 冬瓜薏仁汤的做法图解6

    6.加入汤锅,继续小火煲一个小时

  • 冬瓜薏仁汤的做法图解7

    7.汤完全变白再加入枸杞子、盐煮3分钟即可

  • 冬瓜薏仁汤的做法图解8

    8.解暑而不失营养的汤是用时间煲出来的!大热天这汤绝对适合大众胃口哦!

小贴士

水要一次性加够,中间再加营养流失口感也没那么好哦,枸杞子可加可不加。

本菜谱由小米颖儿妈咪上传

冬瓜薏仁汤的家常做法

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