肉末茄子

肉末茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

小块
郫县豆瓣酱 适量
酸,酱油,料酒,香油 各一勺

肉末茄子的做法

  • 肉末茄子的做法图解1

    1.把肉宰成细末 加淀粉和盐,辣椒 揉在一起,把蒜切成颗粒备用

  • 肉末茄子的做法图解2

    2.将酸,酱油,料酒,香油调成汁,备用

  • 肉末茄子的做法图解3

    3.把锅洗净,预热,待油出烟时 倒入肉 蒜 翻炒一会儿便呈起

  • 肉末茄子的做法图解4

    4.再添些油,倒入茄子 焖煮十分钟左右 倒入肉末,再倒入调好的配料 翻炒几下便可呈出

小贴士

茄子用水泡十分钟 把水挤掉 煮出来的 更好吃

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肉末茄子的家常做法

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