茄子:低蛋白质
1.把肉宰成细末 加淀粉和盐,辣椒 揉在一起,把蒜切成颗粒备用
2.将酸,酱油,料酒,香油调成汁,备用
3.把锅洗净,预热,待油出烟时 倒入肉 蒜 翻炒一会儿便呈起
4.再添些油,倒入茄子 焖煮十分钟左右 倒入肉末,再倒入调好的配料 翻炒几下便可呈出
茄子用水泡十分钟 把水挤掉 煮出来的 更好吃
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
茄子的做法大全!
共12道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜