鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.鸡蛋打入碗中加少许盐和水
2.搅拌均匀
3.加入2勺面粉大概100克(汤勺)
4.锅烧热抹少许油,舀3勺调好的蛋液煎至如图翻面,煎好用筷子卷起来。
5.切好装盘就可以吃了
6.要来一张美美哒!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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