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  • 用料:

  • 山楂  1小把
  • 荷叶  1大把
  • 冰糖  适量

小贴士:

若是还在哺乳期的妈妈们最好还是不要喝这种茶,清淡饮食并且均衡营养,多做运动相信也会有很好的*效果。

做法:

  • 1. 准备好材料。
  • 2. 荷叶弄成小块后洗干净,浸泡20分钟。
  • 3. 山楂和荷叶放入小锅中,添加适量的清水,大火煮开后转小火煮20分钟。
  • 4. 添加冰糖再煮到冰糖融化即可。