百合绿豆粥

百合绿豆粥
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作者:深谷幽兰

健康功效

百合:滋阴
绿豆:抗癌防癌
冰糖:和胃、健脾

百合绿豆粥的做法

  • 百合绿豆粥的做法图解1

    1.绿豆和大米一起浸泡一小时。

  • 百合绿豆粥的做法图解2

    2.百合分瓣清洗干净。

  • 百合绿豆粥的做法图解3

    3.将浸泡过的大米和绿豆一起放入锅中,大火烧十分钟转小火在烧二十分钟。

  • 百合绿豆粥的做法图解4

    4.大米和绿豆煮熟后加入百合。

  • 百合绿豆粥的做法图解5

    5.加冰糖再煮五分钟。

  • 百合绿豆粥的做法图解6

    6.五分钟后出锅装碗中即可开吃了。

小贴士

百合煮的时间过长会太烂,所以在最后才放入,稍煮即可。

本菜谱由深谷幽兰上传

百合绿豆粥的家常做法

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