炒豆角

炒豆角
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作者:睿睿麻

健康功效

豆角:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼

炒豆角的做法

  • 炒豆角的做法图解1

    1.准备好食材:豆角,鸡蛋。

  • 炒豆角的做法图解2

    2.豆角洗净折段,用盐水浸泡片刻。

  • 炒豆角的做法图解3

    3.锅烧开水加几点油,豆角绰水片刻捞出沥干水分。

  • 炒豆角的做法图解4

    4.鸡蛋放盐,料酒打散。

  • 炒豆角的做法图解5

    5.快速划散至凝固,用铲子弄成碎块。

  • 炒豆角的做法图解6

    6.加入潮水过的豆角翻炒均匀。

  • 炒豆角的做法图解7

    7.炒至9成熟加盐,酱油调味。

  • 炒豆角的做法图解8

    8.家常菜,经济实惠又健康哟。

小贴士

豆角快炒熟,并且还有一些汤汁的时候把煎蛋倒进去翻炒几下,建议不要盖锅盖焖 那样豆角的颜色就不鲜绿了。

本菜谱由睿睿麻上传

炒豆角的家常做法

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