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  • 用料:

  •  500克
  • 葱姜  各适量
  • 香菜  适量
  • 番茄酱  两汤匙
  •  两汤匙
  •  两汤匙
  •  适量
  • 白胡椒粉  适量
  • 料酒  适量
  • 淀粉  适量

小贴士:

可以用草鱼、鲤鱼做这道菜,我用的罗非鱼,肉大、刺少;请卖鱼的师傅给宰杀好,并从背部切开,方便我们切鱼块;腌制时要控干水分;糖醋的配比可根据自家喜好来调整;喜欢用汤汁拌饭的友,可适当增加热水的量。

做法:

  • 1. 准备食材:将鱼切成块,清洗干净;葱姜切丝
  • 2. 将盐、料酒、白胡椒粉、葱姜丝和淀粉放入鱼块中,拌匀,腌制半个小时
  • 3. 另取一碗,放入两汤匙番茄酱和白糖
  • 4. 放入两汤匙醋拌匀
  • 5. 鱼块腌好了,料汁也调好了,将香菜切小段
  • 6. 热锅放凉油,油温六成热下入鱼块煎,用筷子轻划鱼块,以防粘连,可以晃锅,不要用筷子搅动
  • 7. 一面煎好后翻面
  • 8. 将腌鱼的盆里加一点开水,葱姜可不去除
  • 9. 番茄酱和淀粉水都放锅里
  • 10. 大火煮开,转小火,汤汁收到一半时就能出锅
  • 11. 盛盘、将香菜撒上去
  • 12. 有没有诱惑到你呢?
  • 13. 成品图