香煎龙利鱼

香煎龙利鱼
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作者:实名注册

健康功效

红椒:开胃、消食

食材用料

极美滋复合调味料 15克
植物油 适量

香煎龙利鱼的做法

  • 香煎龙利鱼的做法图解1

    1.备齐各种食材。

  • 香煎龙利鱼的做法图解2

    2.龙利鱼洗净,鱼身切斜刀,优其美之调味料在鱼的全身涂抹。

  • 香煎龙利鱼的做法图解3

    3.腌制10分钟后,切块。

  • 香煎龙利鱼的做法图解4

    4.热锅凉油烧至六七成,放入鱼块慢火煎,不要随意翻动。

  • 香煎龙利鱼的做法图解5

    5.煎两到三分钟后,慢慢铲离锅底,翻过剪另一面。

  • 香煎龙利鱼的做法图解6

    6.煎好后装盘。红椒、香葱、洋葱切成碎了,装饰在鱼块上。

小贴士

煎鱼时一定不要勤翻动,鱼刚进油锅容易沾锅,此时翻动,鱼块必碎。煎一会后,鱼与锅接触部分部会变硬,容易脱离。

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香煎龙利鱼的家常做法

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