红椒:开胃、消食
1.备齐各种食材。
2.龙利鱼洗净,鱼身切斜刀,优其美之调味料在鱼的全身涂抹。
3.腌制10分钟后,切块。
4.热锅凉油烧至六七成,放入鱼块慢火煎,不要随意翻动。
5.煎两到三分钟后,慢慢铲离锅底,翻过剪另一面。
6.煎好后装盘。红椒、香葱、洋葱切成碎了,装饰在鱼块上。
煎鱼时一定不要勤翻动,鱼刚进油锅容易沾锅,此时翻动,鱼块必碎。煎一会后,鱼与锅接触部分部会变硬,容易脱离。
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