健康五花肉

健康五花肉
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健康功效

五花肉:滋阴
酱油:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质

食材用料

花生酱
烧烤粉

健康五花肉的做法

  • 健康五花肉的做法图解1

    1.将五花肉切片,去皮,清洗干净;放入适量酱油、料酒、盐、花生酱、烧烤粉,搅拌均匀,腌制10-15分钟。

  • 健康五花肉的做法图解2

    2.将腌制后的五花肉放入锅内,时间调节为15分钟,温度为250度。

  • 健康五花肉的做法图解3

    3.定时,耐心等待,上网聊会天去。

  • 健康五花肉的做法图解4

    4.看看油脂的益出~我很放心~不担心胖了哦。

  • 健康五花肉的做法图解5

    5.完成出锅~(*

小贴士

烹饪心得:加热的过程中,我们可以透过玻璃,看到五花肉的脂肪被逼了出来;吃的时候,肥肉一点也不油腻,花生酱增加了五花肉的香味。

本菜谱由连钱草上传

健康五花肉的家常做法

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