苦瓜排骨汤

苦瓜排骨汤
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作者:剧情再美7

健康功效

排骨:补肾
苦瓜:养肝
黄豆:补血、护齿、保护骨骼

苦瓜排骨汤的做法

  • 苦瓜排骨汤的做法图解1

    1.黄洗净,浸泡两个钟以上备用

  • 苦瓜排骨汤的做法图解2

    2.将排骨斩件(我是叫卖猪肉斩的),洗净,沥干水份备用

  • 苦瓜排骨汤的做法图解3

    3.苦瓜洗净,去瓢,切块备用

  • 苦瓜排骨汤的做法图解4

    4.将洗好的排骨放入高压锅内,放入苦瓜,黄豆,连同浸泡黄豆的水一起下,盖上高压锅盖,大火烧开,听到嘁嘁嘁的声音后,转中小火煲25~30分钟,关火

  • 苦瓜排骨汤的做法图解5

    5.下汽后,开盖下盐即可

  • 苦瓜排骨汤的做法图解6

    6.盛碗

小贴士

一:水要一次性加足。
二:黄豆也可以换黑豆。

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苦瓜排骨汤的家常做法

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