锡纸鲈鱼

锡纸鲈鱼
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作者:Dora哚拉

健康功效

鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
芹菜:平肝
洋葱:利水

锡纸鲈鱼的做法

  • 锡纸鲈鱼的做法图解1

    1.材料准备好

  • 锡纸鲈鱼的做法图解2

    2.鱼洗净 里外摸一层薄 腌制10 分钟

  • 锡纸鲈鱼的做法图解3

    3.锅烧油 烧至8成熟

  • 锡纸鲈鱼的做法图解4

    4.把鱼放入中火炸

  • 锡纸鲈鱼的做法图解5

    5.炸至双面金黄 捞起备用

  • 锡纸鲈鱼的做法图解6

    6.配菜洗净改刀

  • 锡纸鲈鱼的做法图解7

    7.烤盘铺上锡纸 放一半配菜垫底

  • 锡纸鲈鱼的做法图解8

    8.把鱼放入 撒上剩下一半的配菜 加入生抽 黑椒 调味

  • 锡纸鲈鱼的做法图解9

    9.再用锡纸密封好 入烤箱上下火200度

  • 锡纸鲈鱼的做法图解10

    10.烤了10分钟 取出

  • 锡纸鲈鱼的做法图解11

    11.装盘

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锡纸鲈鱼的家常做法

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