板栗:抗癌防癌 蜂蜜:补脾胃
1.将刷洗好的板栗,沥干水分
2.水分干之后在上面花几刀易入味
3.划过几刀之后的板栗,放油,摇晃拼命的摇晃,使板栗受油均匀
4.板栗平铺在烤盘上,刀口朝上
5.上下火200度预热两分钟后放入,烤20分钟
6.烤完之后取出,用开水化开冰糖,至水变温之后加入蜂蜜调匀,均匀的涂抹在板栗上面
7.继续烤十分钟后取出,开花啦!!!
我怕不够甜,最后把那些蜂蜜糖水全部倒在烤盘里放进去考了,挺香的
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