培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 豆角:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.准备材料,豆角洗净切段。
2.将豆角用油煎一下,煎到表皮变皱即可。
3.培根一切两段。
4.用培根肉把熟豆角(3、4根)卷起来并用牙签串起备用。
5.锅内抹薄薄一层油,放入卷好的培根豆角卷,加盖用小火煎熟,中途开盖翻面,加入老抽、白糖、黑胡椒粉、水适量,烧至收汁即可。
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