山楂:活血调经 荷叶:解暑、清热、止血 菊花:消肿毒
1.准备好所以食材
2.除了冰糖都放入杯子中,加入开水,烫一下
3.过滤出
4.重新放入杯子里,倒入350毫升开水,放入冰糖泡15分钟(也可以放蜂蜜)
要等茶温了再放蜂蜜哦! 山楂食用过多会对肠胃刺激,不妨加入红枣中和,口感更佳哦!
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