绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先将绿豆洗干净,浸泡半小时
2.浸泡好了,再洗一遍
3.放入电饭锅中,加入适量水 再加入冰糖,按下按钮 开始了...(喜欢稀一点就多放)
4.中途打开看下,绿豆绽开 明显看到豆沙就说明已经可以了、偷偷尝下甜不甜 不甜再加点。
5.盛出一碗自己享用(冷藏后效果也不错哟,视个人喜好)
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