虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
1.将买来的虾清水浸泡
2.处理虾,去虾头,开背去虾线,脱壳留最后一节和虾尾
3.将处理好的虾加入五香粉,盐,料酒,少许食用油腌制
4.将鸡蛋打匀,面包屑和淀粉放在小碗里
5.锅里热油,将腌制好的虾先裹淀粉再沾上蛋液最后裹满面包屑放入热油中炸!
6.依次放入裹好面包屑的虾炸到金黄捞出装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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