胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.肉,辣椒,胡萝卜切丝。肉用淀粉抓一下,放一点料酒。
2.热油,超肉丝变色。
3.盛出来超菜。胡萝卜炒一下里面的胡萝卜素才会出来。
4.热油放葱蒜,再把辣酱,番茄酱炒。爆出香味把炒好的肉青菜放入。放点盐即可出锅。
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