炒菜花

炒菜花
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作者:Ru1-

健康功效

菜花:活血化瘀

炒菜花的做法

  • 炒菜花的做法图解1

    1.菜花切成小朵

  • 炒菜花的做法图解2

    2.切好葱,姜,蒜,辣椒备用

  • 炒菜花的做法图解3

    3.菜花用热水焯一下

  • 炒菜花的做法图解4

    4.焯好盛出放凉水里泡一下

  • 炒菜花的做法图解5

    5.锅里放油烧热,放入花椒粒,葱,姜,蒜炒香

  • 炒菜花的做法图解6

    6.倒入菜花翻炒一会,加入适量味极鲜,少许醋翻炒断生。加入适量盐以及鸡精

  • 炒菜花的做法图解7

    7.最后炒熟出盘

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炒菜花的家常做法

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