香菇油菜

香菇油菜
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作者:独爱你

健康功效

油菜:抗癌防癌
香菇:祛风

香菇油菜的做法

  • 香菇油菜的做法图解1

    1.准备好材料

  • 香菇油菜的做法图解2

    2.油菜切成4瓣后洗净备用,香菇去蒂洗净切用刀在表面划十字备用,蒜切末备用

  • 香菇油菜的做法图解3

    3.锅中放入清水烧开后加入油和盐,再放入油菜焯熟

  • 香菇油菜的做法图解4

    4.油菜焯熟后捞出沥干水分,摆盘

  • 香菇油菜的做法图解5

    5.锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香

  • 香菇油菜的做法图解6

    6.放入香菇翻炒至开花开口

  • 香菇油菜的做法图解7

    7.加入适量的清水大火烧开

  • 香菇油菜的做法图解8

    8.加入一汤匙蚝油

  • 香菇油菜的做法图解9

    9.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀

  • 香菇油菜的做法图解10

    10.倒入适量的水淀粉勾芡即可

  • 香菇油菜的做法图解11

    11.把香菇摆放在油菜上,然后把汤汁淋上即可食用

  • 香菇油菜的做法图解12

    12.成品图

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香菇油菜的家常做法

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