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圣女果曲奇奶昔的做法

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  • 用料:

  • 纯牛奶  1代
  • 圣女果  8个
  • 曲奇奶昔  2勺
  • 自制山楂糕  50克

做法:

  • 1. 把圣女果洗净切小块,(我喜欢吃整个的东西)所以没有去皮,
  • 2. 把圣女果放入料理机,
  • 3. 再放入牛奶半袋,搅拌1分钟,
  • 4. 准备曲奇蛋白营养粉,
  • 5. 放到打好的圣女果牛奶里,
  • 6. 再把剩下的牛奶放进去,
  • 7. 再加入我自己做的山楂糕,搅拌1-2分钟
  • 8. 再拿一个圣女果切成花样,
  • 9. 放到奶昔上面,拍照
  • 10. 做好了,可以吃了,简单快捷,营养价值高