白糖:活血化瘀
1.里脊肉冷水中浸泡15分钟(泡出血水)
2.里脊肉切丝(不会切丝得可以放入冰箱冻半小时,在拿出来切)+1勺料酒+淀粉搅拌均匀
3.豆腐皮切成10*10(大概尺寸)的正方形
4.豆腐皮摆盘,也可不摆
5.锅中油热+肉丝,翻炒两分钟至肉丝变白没有红色血丝,盛出备用
6.(这一步忘记拍照片了:( 图片是我用的甜面酱的牌子,觉得比较好吃)
重新起锅热油,放入葱姜沫爆香+1袋甜面酱,不停的翻炒,看到有小泡泡咕哆咕哆的+少许盐、白糖。然后出现酱香味,酱的颜色略加深
7.放入炒好的肉丝
8.盛出 装盘
9.用豆腐皮裹上肉丝黄瓜或者葱丝,就可以吃了
肉丝放入淀粉得目的是为了让肉更嫩,没有淀粉得也可以放一个蛋清。
酱放入锅内后要不停的翻炒,不然会炒糊,也不要炒时间太长,会变苦