韭菜:补肾 鸡蛋:润燥 虾皮:补血、护齿、保护骨骼
1.开水烫面,顺一个方向搅拌成絮状,揉成团,做到手光,面光,盆光,醒发30分钟
2.鸡蛋在油锅里搅碎,放入洗净的虾皮
3.韭菜切末放入五香粉和油,放油后韭菜不出水
4.倒入鸡蛋搅匀,因为儿子不太喜欢韭菜多的,所以我就少放韭菜
5.包好的韭菜盒放入电饼档
6.两面煎至金黄
7.成品图
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