猪里脊肉:补肾 番茄酱:抗癌防癌
1.里脊肉
2.切成条用盐少许鸡精腌制好
3.用淀粉加水凝聚。
4.把鸡蛋搅拌加入里脊肉
5.凝聚的淀粉加入搅拌.
6.下油锅炸好备用
7.把料汁倒入抄好倒入里脊搅拌匀
8.盛盘来点芝麻香葱更美。
炒汁火别大了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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