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龙珠戏风(土豆→龙珠♧♧鸡块→凤凰)
健康功效
土豆:和胃
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
龙珠戏风(土豆→龙珠♧♧鸡块→凤凰)的做法
![龙珠戏风(土豆→龙珠♧♧鸡块→凤凰)的做法图解1]()
1.先烧上一壶水，再将葱姜蒜切好备用，将鸡肉洗净放入盐料酒葱花腌制二十分钟左右
![龙珠戏风(土豆→龙珠♧♧鸡块→凤凰)的做法图解2]()
2.鸡肉切块
![龙珠戏风(土豆→龙珠♧♧鸡块→凤凰)的做法图解3]()
3.放入锅中适量油，放葱花姜蒜翻炒两下，然后放入豆瓣酱，加入开水适量，做成豆瓣汁，然后放入鸡肉块翻炒，两分钟待豆瓣汁吸收了倒入开水没过鸡肉块，十分钟大火，十五分钟小火煮，之后放入土豆，
![龙珠戏风(土豆→龙珠♧♧鸡块→凤凰)的做法图解4]()
4.出锅前五分钟放入青椒，出锅
小贴士
青椒不要放入太早，青椒里的营养容易流失，出锅前五分钟放入即可。
龙珠戏风(土豆→龙珠♧♧鸡块→凤凰)的家常做法
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