腊肉:保护神经系统 胡萝卜:清热解毒 蒜苗:护齿、低蛋白质
1.把腊肉切成片
2.胡萝卜切成片
3.蒜苗切段备用
4.把腊肉下锅炒熟后倒入胡萝卜炒熟放少许盐和倒入蒜苗即可!
盐不要放太多,腊肉是咸的,可以把胡萝卜炒熟后用盐水煮一下再炒就不用放盐了!
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