西兰花:和胃
黄油:低蛋白质
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
1.(1)的做法:
小锅烧水直到沸腾,加少许盐,放入小朵西兰花氽烫至熟,捞出用冷水冲一下,放凉装盘。
2.牛奶、黄油入微波炉加热,倒入Cheddarcheesesaucemix,搅拌均匀。
3.用西兰花粘Cheesesauce即可食用。
4.(2)的做法:
小锅烧水直到沸腾,加少许盐,放入小朵西兰花氽烫至熟,捞出用冷水冲一下,放凉装盘。
5.低温加热平底锅,放到黄油,使其融化。加入面粉、½tsp盐、牛奶均匀搅拌,融化,直到沸腾。
6.加入CheddarCheese和SourCream,和白胡椒粉、芥末、蒜粉,搅拌融化即可装盘。
7.用西兰花粘Cheesesauce即可食用。