清蒸鲈鱼

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健康功效

鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

清蒸鲈鱼的做法

  • 清蒸鲈鱼的做法图解1清蒸鲈鱼

    1.姜切片

  • 清蒸鲈鱼的做法图解2清蒸鲈鱼

    2.红辣椒切丝

  • 清蒸鲈鱼的做法图解3清蒸鲈鱼

    3.葱青切段,

  • 清蒸鲈鱼的做法图解4清蒸鲈鱼

    4.葱白切丝

  • 清蒸鲈鱼的做法图解5清蒸鲈鱼

    5.鲈鱼前后各切几刀

  • 清蒸鲈鱼的做法图解6清蒸鲈鱼

    6.

  • 清蒸鲈鱼的做法图解7清蒸鲈鱼

    7.撒盐、胡椒粉抹遍鱼身

  • 清蒸鲈鱼的做法图解8清蒸鲈鱼

    8.翻面继续撒盐

  • 清蒸鲈鱼的做法图解9清蒸鲈鱼

    9.胡椒粉抹遍鱼身腌制一下

  • 清蒸鲈鱼的做法图解10清蒸鲈鱼

    10.盘放入一半姜

  • 清蒸鲈鱼的做法图解11清蒸鲈鱼

    11.放入鲈鱼

  • 清蒸鲈鱼的做法图解12清蒸鲈鱼

    12.再放入剰下的姜片

  • 清蒸鲈鱼的做法图解13清蒸鲈鱼

    13.锅中烧开水,放入鱼

  • 清蒸鲈鱼的做法图解14清蒸鲈鱼

    14.大火蒸十五分钟

  • 清蒸鲈鱼的做法图解15清蒸鲈鱼

    15.蒸好用筷子插,一插就过就是熟了

  • 清蒸鲈鱼的做法图解16清蒸鲈鱼

    16.取出夹掉姜片

  • 清蒸鲈鱼的做法图解17清蒸鲈鱼

    17.放入葱

  • 清蒸鲈鱼的做法图解18清蒸鲈鱼

    18.红辣椒

  • 清蒸鲈鱼的做法图解19清蒸鲈鱼

    19.淋上蒸鱼豉油

  • 清蒸鲈鱼的做法图解20清蒸鲈鱼

    20.锅中倒入适量油烧热

  • 清蒸鲈鱼的做法图解21清蒸鲈鱼

    21.浇倒在鱼身上

  • 清蒸鲈鱼的做法图解22清蒸鲈鱼

    22.一道美味的清蒸鲈鱼就做好了。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解23清蒸鲈鱼

    23.我是独爱你,来香哈一起交流吧!

清蒸鲈鱼的家常做法

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