猪小排:保护神经系统
酱油:活血化瘀
生抽 | |
鸡精 | |
盐 | |
玉米淀粉 | 枸杞,黄芪,大料,桂枝 |
辣椒段 |
1.将小排切段,焯水去血水。放入高压锅内炖,放入枸杞.黄芪.大料.桂枝,加入适量的盐调味。高压锅上汽后转中火压20分钟。待小排熟后捞出放凉备用。
2.将姜切末,蒜切片,葱切丝,香菜切碎,取出辣椒段,备用。
3.在炒制前还需调一个碗汁,拿一个空碗放入酱油5克,生抽3克,香油2克,醋10克,再放入鸡精适量,盐适量。最后加入凉水适量拌匀,备用。(也可根据自己喜好调配)
4.所用东西都备好,准备炒制。锅内放入少许油,倒入葱,姜,蒜,辣椒段,煸香。
5.炒出香味后,放入排骨,翻炒
6.翻炒几下,倒入碗汁,中火炖,入味。
7.将玉米淀粉加凉水化开备用。
8.待排骨上色后,翻炒几下,倒入淀粉芡汁,大火收汁。出锅后撒上香菜末,和葱丝,提香。