五花肉:润燥 青椒:养肝 红椒:开胃、消食
1.五花肉冷水下锅加入料酒和几片生姜煮熟
2.肉煮熟了捞起来用冷水洗去泡沫,放凉一点
3.肉凉了之后切片
4.把青红椒切块
5.蒜苗头和蒜苗叶分开斜切,姜切末
6.下油烧热,到入肉片炒香
7.加入豆瓣酱,酱油和姜末翻炒一会儿
8.加入青红椒和蒜苗头,加入少许盐,因为酱油和豆瓣酱都是咸的,不要放太多盐,不然就咸了
9.最后加入蒜苗叶和少许鸡精,翻炒均匀即可出锅
不要放太多油,不然很油腻,因为肉里也有油
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